Düzenli ve sağlıklı beslenmeye rağmen kilo veremiyor ve hatta kilo almaya devam ediyorsanız, sebebi bu problemler olabilir.
Çocuklar için sağlıklı bir beslenme çantası dengeli ve besleyici yiyeceklerle dolu olmalıdır. Sağlıklı yiyecekler çocukların hem bedensel hem de zihinsel...
Yaz aylarında tezgahları süsleyen sağlık deposu sebzelerin faydaları oldukça çok olurken, her biri sağlıklı beslenme bakımından sofralarda yerini almalılar.
Ramazan ayında sağlıklı beslenme ile ilgili bilgi veren Diyetisyen Emine Vildan Güney, "Dengeli beslenme her zaman önemli ama özellikle Ramazan...
Ramazan ayında kişilerin beslenme düzeylerinin ve öğün sayısının değiştiğini belirten uzmanlar, sahur ve iftar vakitlerinde tüketilmesi gereken besinlere dikkat edilmesi...