Ödem, vücuttaki dokularda aşırı miktarda sıvının birikerek sıkışması sonucu oluşan şişliğe verilen isimdir. Daha çok ellerde, kollarda, ayaklarda, bacaklarda ayak bileğinde ödem vücudun herhangi bir bölümünü etkileyebilir.
Ödem, Aşırı tuzlu yiyecek veya içecek tüketmek, çok uzun süre aynı pozisyonda oturmak veya yatmak,hamilelik,adet öncesi hormonal değişim,yüksek tansiyon ilaçları,ödem ayrıca bazı ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkabilir.
Bu ilaçlardan bazıları:Steroidler Tiazolidinedionlar adı verilen bir grup diyabet ilacı Nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar ve ödeme sebep olan östrojenler.
Vücuttaki ödem dokularda özellikle kol, bacak ve ayak şişmesi, Şişlik olan bölgelere birkaç saniye baskı yapılıp bırakıldıktan çukurluk oluşması, Ciltte gerginlik ve parlama, Nefes darlığı, Artmış karın büyüklüğü, Göğüs ağrısı ve Solunum güçlüğü şeklinde görülür.
Tabi ki vücuttaki ödemden kurtulmanın yollarıda var. Bunlardan bazıları ise potasyum ve magnezgum içeren gıdalar tüketmek, Doğal idrar sökücü bitkileri demleyip tüketmek, ve B6 vitamini yüksek besinler tercih etmek vücuttaki ödemden kurtulmanın yolları arasında yer alır.
Mahreç: Mail Bülteni
