Yapılan bir araştırmada, dünya genelinde yaklaşık 56 milyon insanın saç dökülmesi problemi ile mücadele ettiği ortaya çıktı. Uzmanlar, günde 50-100 tel saç dökülmesinin normal olduğunu ifade ederken, saç dökülmesinin bir sorun olarak ele alınmasının da birçok etkeni olabiliyor. Ancak uzmanlar, hemen hemen herkesin sıkça tükettiği bazı içeceklerin, kel kalma riskini yüzde 60 oranda artırdığını bildirdi.
Saç dökülmesi sorunuyla mücadele eden insanlar, genellikle bunun çözümlerini kozmetik veya medikal ürünlerde arıyor. Saç dökülmesinin sebepleri arasında genetik yapı, saç derisinde oluşan ter ve yağ birikimi, stresi, mevsim geçişleri, aşırı kimyasal ürün tüketimi ve beslenme düzensizliği yer alıyor. Öte yandan bazı içecek türlerinin de saç dökülmesine neden olabildiği ve riski artırdığı ortaya çıktı. İşte detaylar…
MEĞER O İÇECEKLER…
Uzmanlar, fazla şeker tüketiminin insülin direncine neden olacağını ve kan akışını engelleyeceğini ifade ediyor. Bu da saç köklerinin zayıflamasına ve zamanla kopmasına neden oluyor. Yapılan araştırmalar sonucu kola, gazlı içecek, tatlandırılmış meyve suyu ve enerji içecekleri gibi meşrubatların saç dökülmesinin en önemli etkenleri arasında olduğu ortaya çıktı.
YÜZDE 25 ORANDA DEPRESYON RİSKİNİ ARTIRIYOR
Bir diğer yandan şekerli ve kızarmış yiyeceklerin de kel kalma riskini artırdığı belirlendi. Saç dökülmesinin yanı sıra şekerli meşrubat tüketen kişilerin depresyon ve anksiyete sorunuyla mücadele ettiği ifade edildi.
Araştırmacılar, her gün gazlı içecek tüketen kişilerin, yaklaşık yüzde 25 oranda daha fazla depresyon riskine sahip olduğunu belirtti.
SAÇ DÖKÜLMESİNE KARŞI NE YAPILABİLİR?
Saç dökülmesi sorunu dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de yaygın. Bu sorunla mücadele eden kişiler de genellikle çözümü kozmetik veya medikal ürünlerde arıyor. Ayrıca son yıllarda saç ektirme işlemleri de giderek yaygın hale geldi.
Ancak saç dökülmesi sorunu yaşamak istemeyen kişiler, beslenme düzenine dikkat ederek ve gazlı içecek tüketimini azaltarak bu riski de azaltabilir.
