Özel bir hastanede görev yapan Uzman Diyetisyen Meltem Demirci, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için yeme ve içme konusunda dikkatli...
Özellikle kış aylarında meyveler lif içeriğinin fazla olması nedeni ile hem sindirim sisteminizi düzenler hem de uzun süreli tok kalmanızı...
Kış aylarında insan sağlığını olumsuz etkileyen gribal enfeksiyonlarda ciddi artışların yaşandığını belirten uzmanlar, özellikle toplu alanlarda maske takmanın önemine dikkat...